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Chez Simply Physio P.C., nous comprenons qu'une grossesse et un accouchement peuvent être merveilleux mais difficiles au plan physique. Pendant la grossesse, le corps d'une femme subit des changements très importants en ce qui concerne sa posture et sa respiration, créant ainsi du stress pour les muscles, le système nerveux, les ligaments, les organes et les articulations. Il est donc essentiel, pendant et après cette période, d'écouter son corps et d'en prendre soin. Nos physiothérapeutes peuvent vous aider à déterminer quelles sont les parties du corps ciblées (c.-à-d. diastasis des grands droits, ceinture pelvienne ou articulation sacro-iliaque (douleurs)) ainsi que retrouver votre capacité physique optimale. Nous vous aiderons à élaborer des stratégies permettant d'améliorer le fonctionnement du corps à mesure qu'il change, tout en prévenant le développement de mouvements non optimaux susceptibles d'entraîner à l'avenir des douleurs.