Évaluation de course
Nous offrons maintenant des évaluations de course chez Simply Physio - conçues pour vous aider à bouger plus efficacement, prévenir les blessures et améliorer vos performances.
Chaque séance individuelle de 60 minutes est dirigée par un physiothérapeute ayant une formation avancée en biomécanique de la course. Pendant votre séance, nous observerons votre foulée sur un tapis roulant et analyserons en détail vos patrons de mouvement.
Ce que nous évaluons :
🏃♂️ Biomécanique de la course et gestion des charges
👟 Chaussures de course
📏 Posture et mécanique de la foulée (analyse/rééducation de la course)
⬆️ Déplacement vertical et contrôle de l’impact
Ce que vous en retirerez :
Nous vous remettrons des exercices correctifs pour améliorer votre technique de course, augmenter votre efficacité et réduire le risque de blessure - afin que vous puissiez continuer à courir confortablement et en toute confiance.
Nous vous aiderons également à gérer vos charges d’entraînement, selon vos blessures ou vos objectifs de performance.
Alexie LeBlanc
Physiotherapist
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